Существуют другие наименования этого растения: земляной ладан, кошачий корень (видимо, потому что его запах нравиться кошкам), булдырьян. Это небольшое травянистое растение с многолетним циклом роста. Лекарственными эффектами обладает корень валерианы. Время заготовки сырья – конец лета, начало осени, когда корень набирает максимальную массу и содержит огромное количество действующих веществ.
Собранные корни следует освободить от земли, отмыть и высушить. Сушку проводят в темных прохладных местах, чтобы не допустить снижения концентрации активных веществ. Хранят корень валерианы в герметично закрытых сосудах.
Лечебный эффект обусловлен содержащимися в корнях биоактивными эфирными маслами: эфиром борнеола, а так же свободной изовалериановой кислотой, борнеолом. Важное значение имеют и алкалоиды: валерин и хатинин.
Существует несколько лекарственных форм, приготавливаемых из этой травы: валериана настойка, экстракт и отвар. Упомянутая трава обладает выраженным седатирующим действием – успокаивает нервную систему, снижает тревожность, устраняет чувство страха. При этом выявляется опосредованное воздействие на сердечно - сосудистую систему – уменьшается сердцебиение, несколько снижается систолическое давление. В народе считается, что валериана, настойка которой находит активное применение при сердечной патологии, - «сердечная» трава.
Еще одно выраженное свойство, которым обладает корень валерианы – сосудорасширяющее. При употреблении лечебных форм, отмечается снижение тонуса гладкомышечных волокон – при этом уменьшается сопротивление сосудов протекающей по ним крови. Данный факт делает возможным применять экстракт валерианы в случае патологии сосудов, хронических заболеваниях легких. Учитывая, что гладкие мышечные волокна имеются в тонком кишечнике, расслабляя их, препараты снимают кишечные спазмы и колики.
Рецепты из валерианы:
Валериана настойка – приготовляется следующим способом: сырье (корни) заливаются этиловым спиртом (76%) в пропорции 1 к 5. Настаивать в течение 5-7 дней вне доступа солнечного света. Настойку принимают по 20-30 капель до еды трижды в день, предварительно разведя водой.
Экстракт валерианы – официнальная форма, изготавливаемая на заводе в виде таблеток. В домашних условиях изготовить его очень сложно, поэтому лучше приобрести готовые таблетки.
Отвар: корень валерианы в количестве двух чайных ложек (предварительно корешки измельчаются) заливаются стаканом холодной воды. Смесь нагревается на медленном огне и кипятиться 5-10 минут. Процедить, готовый отвар принимать по 2-3 столовые ложки дважды в день, разведя их стаканом прохладной воды. Отвар можно добавлять в ванну – отмечается выраженный успокаивающий эффект.
Противопоказания:
Абсолютных противопоказаний к приему лекарственных форм растения нет. Однако необходимо быть осторожным при долговременном приеме препарата – может развиться патологическая сонливость. Прием препарата нежелателен, если ваша работа связана с вождением автомобиля или с агрегатами, требующими концентрации внимания. Экстракт валерианы относительно противопоказан при повышенной утомляемости. В случае возникновения аллергической реакции, прием любой лекарственной формы нужно немедленно прекратить.