Укрепление иммунитета народными средствами

народные средства для поднятия иммунитета

       Чтобы организм всегда имел ресурсы для сопротивления вирусам и бактериям, необходимо проводить профилактические мероприятия для повышения иммунитета. Особенно это важно в осенне-весенний период обострения хронических заболеваний и во время эпидемий гриппа и вирусных инфекций. Разумным шагом будет использовать народные средства для поднятия иммунитета.

       Желательно, чтобы в рационе питания каждого человека ежедневно присутствовали чеснок, свежие и квашеные овощи, фрукты, молочнокислые продукты. В качестве эффективного средства для поднятия иммунитета можно использовать грецкий орех, как плоды, так и листья. Для этого высушенные листья (2 ст.л.) залить 0,5 л кипятка, выдержать в термосе одну ночь. Принимать снадобье следует по 80 мл дважды в день. Усиливать воздействие целебного настоя желательно употреблением в пищу ядер грецких орехов, как минимум, 5 штук в день. Биологически активные вещества, содержащиеся в растении, оказывают положительное воздействие на сердце, печень и мозг, а также способствуют очищению организма от вредных токсинов. В течение дня хорошо выпивать около 1 литра чая из сбора лекарственных трав. Для этого в термос с вечера насыпать сушеные листья клубники, малины, черной смородины, вишни и несколько корешков корня девясила, а затем залить кипящей водой. На следующий день вы сможете наслаждаться ароматным тонизирующим витаминным напитком, в который, для улучшения вкуса, следует добавить немного меда. А вот чудодейственная смесь из сока алоэ, меда и кагора в пропорции 1:1:1 не только значительно повышает сопротивляемость организма, но и помогает быстрому восстановлению во время реабилитационного периода. Среди огромного количества проверенных рецептов наибольшей любовью пользуются народные средства для поднятия иммунитета, которые не только полезны но и имеют высокие вкусовые качества. Для приготовления одного из таких лакомств  следует взять 1,5 кг клюквы, 3 яблока, стакан орехов и 0,5 кг сахара. Все ингредиенты измельчить в блендере и проварить в течении 20 минут. Хранить в холодильнике и употреблять с ароматным чаем из душистых трав. Эти народные средства для поднятия иммунитета идеально подходят для всех членов семьи.

       Нельзя обойти вниманием продукты пчеловодства: пыльца, мед, забрус и прополис для иммунитета. Эфирные масла, содержащиеся в последнем, способны уничтожать вредоносные микроорганизмы. Нужно взять измельченный в порошок прополис (2 ст.л.) и залить его 150 мл водки, оставить на десять дней в темном месте, ежедневно взбалтывая. Потом процедить и принимать для поддержания организма в тонусе по 15 капель, разведенных в 50 мл молока ежедневно дважды в день. Очень часто применяется прополис для иммунитета и восстановления ребенка после болезни. Еще наши прабабушки прикладывали его к пупку младенца для быстрого заживления и в качестве очень сильной защиты от всевозможных инфекций. Поэтому, если в доме растет малыш, настойка прополиса должна быть в аптечке всегда для поднятия иммунитета ребенку. Ею можно обрабатывать любые ранки, ссадины и порезы, применять, как для профилактики, так и для лечения простудных заболеваний. Чтобы увлечь малыша и заинтересовать его приемом растительных иммуномодуляторов, можно приготовить их совместно. Для целебных конфет понадобится по 300 грамм кураги, чернослива, изюма, орехов, инжира, 2 лимона и столовая ложка измельченных сушеных корневищ эхинацеи пурпурной. Все прокрутить через мясорубку и залить медом в пропорции 1:1. Хранить в холодильнике и давать  для поднятия иммунитета ребенку по 1 столовой ложке в день, а еще лучше сформировать из смеси порционные конфетки. Употребление этого фруктового ассорти в комбинации с ромашковым чаем или отваром из шиповника и рябины, поможет укрепить сердечно - сосудистую систему, обогатить организм малыша витаминами, отрегулировать работу желудочно-кишечного тракта. Очень эффективным сбором для поднятия иммунитета ребенку является смесь из 100 г листьев крапивы, корня лапчатки и аира, травы спорыша и зверобоя, цветков календулы; 30 г плодов шиповника и 200 г корня солодки, пропущенная через мясорубку. Хранить ее лучше в холоде. Ежедневно утром одну столовую ложку этого лекарственного травяного коктейля залить стаканом теплой кипяченой воды, настоять 30 минут, затем добавить три капли настойки женьшеня и 0,5 ч.л. яблочного уксуса, процедить. Ребенку необходимо это количество настойки выпить в течение дня, независимо от приема пищи.