О травах

Здоровье

Статьи

Разное

Спасаемся от старости с куркумой

куркума свойствакуркума свойства

Куркума – одно из самых мощных по своей целительной силе растений. Это индийская пряность, родственница имбиря, основа пищевого красителя турмерика. Она содержит витамины К, В, В1, В3, В2, С, а также  очень ценные для организма микроэлементы: кальций, железо, фосфор и йод. Но главная ценность куркумы, которая делает ее настоящим природным сокровищем – эфирные масла и их составляющие - сабинен, борнеол, цингиберен, терпеновые спирты, фелландрен, и ряд других компонентов. А также куркумин – ингредиент, придающий куркуме насыщенный оранжевый цвет и вызывающий гибель патологических опухолевых клеток, что позволяет приостановить рост злокачественных образований и предупредить их рецидивы.

Удивительные имеет куркума свойства! Это естественный антисептик и антибактериальный препарат, природный детокс печени и мощное противовоспалительное средство, обезболивающее и ранозаживляющее . А главное – высокая эффективность куркумы при борьбе с большинством видов рака, а также болезнью Альцгеймера. Также куркума способствует лечению псориаза, и других заболеваний кожи. Это сильный природный антибиотик, уникальность которого в том, что он не оказывает на работу желудка, кишечника и печени какого-либо негативного воздействия, более того - повышает активность флоры желудочно-кишечного тракта и способствует нормализации пищеварения.

Независимо от того, в порошке или в таблетках у вас куркума, полезные свойства она проявляет одинаково. Особую популярность этой пряности завоевали ее антиоксидантные свойства, а также то, что она ускоряет метаболизм, способствуя похудению и регенерации клеток. Куркума является природным желчегонным стимулятором, она способствует выработке желчи и выводу ее через желчный пузырь. Это ускоряет расщепление жиров и содействует их выводу из организма. А еще это – природный антидепрессант.

Если вы решили использовать для лечения , похудения, профилактики различных заболеваний такое природное средство как куркума, рецепты ее использования найти не составит труда.

Во-первых, ее рекомендуется добавлять как пряность и краситель в свои ежедневные блюда.

Во-вторых, для похудения на основе куркумы можно приготовить:

  • целебный напиток для употребления перед сном (1 ст.л. куркумы залить 100 г кипятка, дать настояться 20 минут, , добавить 150 г молока и мед по вкусу),
  • смузи (апельсин и банан очистить, измельчить в блендере, добавить 1 ч.л куркумы и 1 ч. л. Меда, взбить и смешать с 200 мл натурального нежирного йогурта),
  • настой с куркумой, корицей и медом (1 ч.л.куркумы, половинку ч.л корицы и такое же количество свежего натертого имбиря смешать, залить половиной литра кипятка, дать настояться, процедить и добавить 1 ч.л. меда. Размешать и принимать по одному стакану до еды.

Регулярно использовать куркуму в любом виде советуют людям, занятым умственным трудом, и тем, кто хочет максимально продлить активный период своей жизни, замедлить наступление старости. Ведь она активизирует обменные процессы в организме, выводит токсины, улучшает кровообращение и питание клеток и органов.

А в качестве противовоспалительного средства куркуму принимают, растворив ее в воде. Для полосканий горла и носа в воду с небольшим количеством куркумы добавляют еще некоторое количество соли – лучше морской. Это помогает усилить эффект.

Принять участие в обсуждении данной темы на форуме.

 Поделиться с друзьями:


 

  Главная Новости Сделать заказ Каталог продукции Связаться с нами Интересные ссылки