Народные средства

народные средства для похудения

     Чтобы не испортить здоровье изнурительными диетами, нужно придерживаться рационального дробного питания, заниматься спортом и использовать народные средства для похудения, рецепты которых известны уже не один десяток лет.

Народные средства для похудения

     Прежде всего, нужно понимать, что в основе лишнего веса лежат нарушения в работе эндокринных желез и желудочно-кишечного тракта. Поэтому в борьбе с килограммами используем народные средства для похудения, нормализующие эти системы. Один из рецептов, помогающие безопасно снизить вес: корни одуванчика, бессмертник, кора крушины и подорожник. Взять в равных частях, смешать, затем 2 столовые ложки заварить стаканом кипятка. Настоять, процедить и выпить в течение дня.
Этот настой чистит организм, выводит шлаки, нормализует работу эндокринных кислот, желудка и кишечника. Курс лечения – 2 недели, перерыв неделя и еще 2 недели приема. Не забываем, что такие народные средства для похудения, как имбирный чай.

Народные средства для роста волос и от выпадения волос.

     Неприятная проблема – выпадение волос. Причину этого должен установить врач-трихолог, назначить соответствующее лечение, а народные средства от выпадения волос помогут вам скорее избавиться от этой напасти. Все они делятся на 2 вида – для наружного и внутреннего применения. Их, разумеется, можно сочетать. Такие народные средства от выпадения волос, как спиртовой раствор прополиса, сок алоэ древовидного, известных всем чеснока или лука ежедневно наносят на кожу у корней волос, держат 30-60 минут. Затем тщательно смывают. Обычный курс лечения – не менее месяца. Параллельно с этим внутрь можно принимать настои трав, которые широко используются в составе народных средств от выпадения волос, а именно – крапивы двудомной, шалфея лекарственного, плоды и листья облепихи крушевидной, корешки аира. Данные травы можно сочетать в одном сборе, а можно пить курсами в течение месяца отдельно. Обратите внимание, что крапиву с осторожностью нужно принимать тем людям, которые страдают повышенной свертываемостью крови. А вот эти народные средства для роста волос совершенно безопасны: свежий сок крапивы, спиртовая настойка корней лопуха или настойка красного перца. Все они обладают стимулирующим эффектом и, применяя эти народные средства для роста волос ежедневно или, как минимум, через день вы уже через месяц-другой сможете заметить их существенный рост. Сочетайте эти народные средства для роста волос с приемом поливитаминных комплексов, так как часто в основе замедления всех процессов лежит именно недостаток витаминов и минералов.

Народные средства от прыщей.

     Еще одна проблема, которая доставляет девушкам и женщинам много переживаний – угревая сыпь. Среди народных средств от прыщей, которые не должны подменять лечение, назначенное врачом, можно назвать свежий сок чистотела или алоэ и настойку календулы. Эти чудо-лекари способны устранить не только начальные явления, но и далеко зашедшие процессы. Используют их в качестве протираний 1-2 раза в день. Отлично зарекомендовали себя также народные средства от прыщей для приема внутрь: сбор из ромашки, корней одуванчика, пижмы, полыни и календулы. Заваривается 1 столовая ложка такой смеси на стакан кипятка, настаивается и после процеживания принимается длительно (2-3 недели) по 2 столовые ложки до еды 3 раза в день. Помните, что все народные средства от прыщей не дают мгновенного эффекта, только систематический уход за своей кожей может гарантировать вам полное излечение.