Эффективное усиление лактации травами

лактация лактация

       Выделение молока из груди в послеродовой период, а также после специального стимулирования молочных желез носит название лактация, лактация может быть достаточной, чтобы выкормить малыша и скудной. При недостаточности молока ребенок отстает в наборе веса, начинает постоянно капризничать, перестает полноценно спать. Все дело в том, что малыш просто остается голодным. Стоит отметить, что часто недостаточная лактация связана с ошибками в поведении матери. Из-за незнания принципов кормления, выдерживания слишком больших промежутков между прикладыванием к груди, ошибок питания и незнания эффективных способов усиления лактации. Многие и не подозревают, что из определенных трав можно приготовить чай для лактации, который поможет усилить выработку молока и пережить лактационные кризы.

       Ароматные стимуляторы

       Лактогонным действием обладают настои и отвары плодов семейства зонтичные. Часто используется анис, тмин, фенхель, укроп. Из этих плодов получается ароматный чай для лактации. Кроме способности увеличивать выработку молока такой чай улучшает пищеварение матери и устраняет повышенное газообразование у малыша. Таким образом, с помощью фитосредства можно решить сразу несколько проблем: сделать малыша сытым и избавить его от мучительных колик. Рецепт чая следующий: по 2,5 г укропа и аниса на стакан кипятка. После двадцатиминутного настаивания его следует употреблять по 20 мл трижды в сутки. Можно просто бросить в чашку щепотку аниса и щепотку укропа, залить кипятком и пить по стакану при появлении жажды. Для усиления чая при слишком сниженной лактации сбор для его приготовления должен включать тмин, душицу, крапиву и мелиссу. Приготавливать его следует так: по 10 г крапивы и душицы и по 25 г тмина и мелиссы. Сбора берут 5 г на стакан кипятка. Настаивание длится двадцать минут. Употребляется такой лактогонный настой по 20 мл трижды в день. 

       Отмечена способность увеличивать выработку молока у настоя семян салата. Для того чтобы его приготовить необходимо взять 5 г порошка семян салата, стакан кипятка и настоять как обыкновенный чай.

       Наиболее часто употребляется настой укропа. Готовят его так: 10 г семян, стакан кипятка. Настаивание длиться 2 часа. Доза для молодой мамы – 100 мл дважды в день. По такому же рецепту готовится и настой аниса. Отвар тмина приготавливается так: 15 г тминных семян, литр кипятка провариваются на огне 5 минут, охлаждается. Употреблять необходимо по мере появления жажды вместо обычного чая. Такой тминный чай для лактации отлично освежает, стимулирует выработку молока и способствует отхождению газов у малыша.

       Сложный сбор для усиления лактации можно приготовить из донника, крапивы, аниса, корней одуванчика, тмина. Лекарственное растительное сырье для приготовления сбора берется в равных количествах, например, по 10 г. После тщательного перемешивания берется 20 г сбора на 0,5 л кипятка. Настаивание длиться два часа. Употреблять необходимо по 75 мл трижды в сутки.

       Оптимальный выбор

       Недостаточная лактация, лактация в период кризисов, безусловно, может эффективно повышаться при помощи трав, но кормящей маме принимать сначала следует монопрепараты, которые содержат только один компонент. Это снизит риск развития аллергии у малыша. Чем больше компонентов в сборе, тем вероятнее, что у малыша появится сыпь. При необходимости применения сильного лактогонного сбора начинать рекомендовано с малых доз. Параллельно мама должна следить за состояние кожных покровов малыша на наличие аллергических высыпаний. При их появлении состав сбора следует поменять или перейти на однокомпонентные лактогонные чаи. 

       Важно также, чтобы молодая мама не впадала в панику при снижении количества молока, а своевременно начинала чаще прикладывать малыша к груди, использовать фитосредства и пить достаточно жидкости. Это позволит избежать стресса и быстро восстановить стабильность и достаточность лактации.